第724章 委屈链 (第2/2页)
发泄压力：例如通过锻炼、写东西、冥想、独处，取代“骂人”这一伤害他人的方式。
3. 鼓励家庭成员表达而非压抑：比如孩子可以学会说“�
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3. 鼓励家庭成员表达而非压抑：比如孩子可以学会说“�
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